마음 알아차리기/2013.1.2

마음 알아차리기

 

예쁜 여자를 보고 마음이 동하면

‘아, 마음이 동하는구나.’

술집 앞을 지나며 마음이 흔들리면

‘아, 마음이 흔들리는구나.’

다만 알아차리면 됩니다.

그런데 예쁜 여자를 보고 마음이 끌릴 때

끌리는 줄을 내가 모릅니다.

술집 앞을 지나다가 마음이 동하는데

술에 끌리는 줄을 내가 모릅니다.

그러니 먼저 알아차림을 시도해 보십시오.

행동을 시작하기 전에 먼저 알아차리고

알아차리면 끌려가지 마십시오.

‘잘한다, 재밌다!’

이렇게 구경하십시오.

영화를 보듯이 말입니다.

알아차리면

경계에 구애받지 않는 삶을 살 수 있습니다.