자꾸 불안하고 초조해요/2012.11.20

자꾸 불안하고 초조해요.

 

성격이 예민하고 자꾸 불안하고,

초조해진다는 분이 질문했습니다.

"이유를 생각해보니

부모님이 다투시는 모습을 지켜봐야 했던

어린 시절에서 연유한 것 같습니다.

어떤 마음으로 기도를 하면 좋을까요?"

많은 사람들이 겉으로는 옛날 얘기라서

잊어버렸다고 하지만

이야기를 나누다 보면

마음속에 남아있는 상처가

선명하게 살아나는 경우를 보게 됩니다.

그렇게 내 마음에 상처가 있다는 것,

그리고 그것으로부터

나의 문제가 시작된다는 것을 자각하면

남을 탓하거나 원망하는 마음이

많이 사라지게 됩니다.

그런 어릴 때 생긴

내 마음의 상처를 치유하려면

부모님께 감사기도를 해야 합니다.

어린 시절 부모님이 다투는 모습을

지켜봐야 했던 것을 생각하면 가슴 아프지만,

지금 보면 거대해 보였던 어머니는

사실 서른두어 살 먹은

젊은 여자였을 뿐입니다.

살기 힘드니

갈등할 수밖에 없었던 것을 이해하고,

그 와중에도 낳고 키워준 것에

고맙다고 기도하세요.

이렇게 부모를 이해하고

감사하는 마음으로 기도를 하면

내 속에 있던 상처들이 지워지고

불안한 마음이 사라집니다.