생각이 많을 때/2014.5.20

생각이 많을 때

 

세월호 침몰 사고
희생자들의 극락왕생을
간절히 기원합니다.

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“온갖 생각이 꼬리를 물고 이어지고
인생에 대해서 어떤 결정을
내리기가 힘들어요“
젊은 여성이 물었습니다.

이렇게 생각이 마구 떠오르는 것은
저 마음 아래 쌓여있는 업식이
수증기처럼 뭉게구름처럼
끊임없이 일어나는 것입니다.
그것에 하나하나 의미를 부여하는 것은
번뇌를 붙잡는 것입니다.

생각이 떠오르면
‘이런 생각이 떠오르네’ 하며
흘려보내세요.
상황이 바뀌면 금방 또 다른 생각이
떠오르게 될 것이니
지금 생각에 의미를 부여할
필요가 없습니다.

‘내가 누구를 미워하는구나’
‘내가 남자를 그리워하는구나’
하고 그냥 끝내는 연습을 해보세요.