나를 고치는 기적/2014.12.30

나를 고치는 기적

‘남편을 고칠 게 아니라
잔소리 하는 나를 고쳐보자‘
하고 마음먹었다고 합시다.

결심을 어겼을 때마다
참회의 절을 하면서
마음을 잘 관찰해 보세요.

첫 번째 결심을 어기면 108배,
두 번째 어기면 200배,
세 번째 어기면 500배라고
정해 놓고 실행하면
절하기 싫어서라도
잔소리를 안 하게 됩니다.

이렇게 습관을 들이면
잔소리가 입에서 나올 때마다
저절로 알아차림이 생깁니다.
나도 모르게 툭 튀어나온 뒤에
알아차리는 게 아니고
‘어, 잔소리하려고 그러네!’
이렇게 알아차리게 되고
입을 다물게 됩니다.

바로 이때 기적이 일어납니다.
지금까지는 잔소리를 해야만
속이 시원했는데
나오는 순간에 입을 탁 다물면
그렇게 좋을 수가 없어요.

나를 고치는 것은
각오한다고 되는 것이 아닙니다.
자신의 마음을 알아차리고
탁 놔 버리는 연습을 해야 합니다.