<영상편지> 자꾸 잡념이 떠오릅니다/2013.7.21

<영상편지> 자꾸 잡념이 떠오릅니다.

 

어느 50대 여성분이 물었습니다.

‘기도를 하거나 명상을 할 때
집중이 안 되고, 잡념만 가득합니다.
어떤 해결방법이 없을까요?‘

‘해결방법이 없습니다.
그것이 정상이기 때문입니다.

집중을 하고 알아차리려고 해도
처음에는 안 되는 것이 정상입니다.

피아노를 배울 때
처음에는 안 되지만
계속 연습하다 보면
나중에 되는 것과 같습니다.

그런데 지금 질문하는 것은
공짜를 바라는 욕심 때문입니다.
그렇게 망상이 많은 중에도
계속해서 노력해가는 것이
기도고 수행입니다.‘

<영상보기 http://goo.gl/b8WSc >