보현화(普賢華)

●불교&자료&관심사●/법륜스님·희망편지

일할 때 스트레스를 덜 받으려면/2014.7.25

보현화 2014. 8. 3. 23:42

일할 때 스트레스를 덜 받으려면


 

일할 때 스트레스를 덜 받으려면

첫째,
스스로 노동의 주인이 되어야 합니다.
아무리 돈 버는 일을 해도
주인의 태도로
행위의 주체가 되어야 합니다.
돈에 우리의 노동을 팔아서는 안 됩니다.

둘째,
이왕 하려면 등산하듯이
재미있게 하십시오.
시계를 보고 또 보면서 하지 말고
‘더 있고 싶은데 벌써 가야 되나?’
이렇게 재미를 붙이세요.

셋째,
남에게 도움이 되는 일을 해야 합니다.
남에게 도움이 되면 보람이 생깁니다.
자신의 존재 가치를 느끼는 것이지요.
나를 위해서
남에게 도움이 되는 일을 하세요.

마지막으로,
결과보다는 과정을 소중히 하십시오.
산꼭대기에 올라가는 게 중요하면
케이블카 타고 올라가면 됩니다.
그런데 산을 타는 과정이 중요하면
걸어서 올라가야 합니다.

내리막길을 갈 때나
오르막길을 갈 때나
똑같은 내 인생입니다.
내 인생의 주인이 되세요.