습관을 고치는 방법/2015.3.12

습관을 고치는 방법

왜 습관은 고치기 어려울까요?

고치려는 생각이 없기 때문에
계속 반복되는 겁니다.

‘5시에 일어나서 기도해야지.’ 결심해도,
무의식은 ‘그거 꼭 해야 되나?
안 하고도 이때까지 잘 살았잖아.’
하고 속삭입니다.
담배를 끊자고 마음먹어도
‘한 개비만 피우는데 큰 일 나겠어?’
‘담배도 못 피우고
인생을 무슨 재미로 사나.’
등등 온갖 생각들이 피어오릅니다.

내 의지가 어찌되었든 무의식은
어떻게든 예전의 습관으로
돌아가기 위해 몸부림칩니다.

이때 습관을 고치려면
‘어떤 상황이 오더라도
무조건 해버리겠다’
하는 ‘대결정심’을 가져야 합니다.
몸과 마음이 어떤 식으로 요동을 치든
‘너는 그래라, 나는 이 길로 간다.’
하고 가버리면
요동치던 몸과 마음이
그냥 제풀에 죽어버립니다.

무엇이든 끝까지 밀어붙여야
비로소 마음과 몸의 오랜 습관을
소멸할 수 있습니다.

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오늘도 법륜 스님은 JTS가 구호사업을 펼치고 있는 둥게스와리의 마을들을 가가호호 방문하여 쌀을 나눠주었습니다.

2015.3.10 (인도 8일째) 불가촉 천민마을 방문 및 쌀 배분

[스님의 하루]
http://m.jungto.org/view.php?p_no=74&b_no=66851

“마을 주민들이 직장을 다 잃어버린 문제를 어떻게 할지 연구를 좀 해봅시다. 집집마다 젊은 사람들이 할 일 없이 앉아 있는 모습을 보니까 가슴이 아프더라구요. 주택 조합을 만들어서 집 지어주는 일을 맡기면 어떨까요?”