현실을 긍정하기/2014.2.7

현실을 긍정하기

 

우리는 자기 자신이나
가족 혹은 세상에 대해서
여러 가지 기대를 하며 삽니다.

‘나는 이래야 되고,
우리 가족은 이래야 되고
세상은 이래야 된다’는
생각을 할 때가 있죠.
하지만 그런 생각은 모두
스스로 지어낸 허상입니다.

그런데 그것이 실재인 것처럼
집착하게 되면 내 기대에
못 미치는 자신을, 가족을, 세상을
미워하고 괴로워하게 됩니다.

현실을 부정적으로 보면
부정적 결과를 초래하기 쉽습니다.

우선 현실을 있는 그대로
긍정적으로 받아들여 보세요.
스스로 편안해지고 나서
개선이 필요한 부분에 대해
개선책을 연구하고 실천하면
더 좋은 결과가 있을 것입니다.