후회와 자책에서 벗어나고 싶다면
만약 화를 냈다면 자책하지 말고
‘내가 화가 났구나’ 알아차리고
‘다음부터는 화 안 내야지’ 해야 합니다.
그래도 또 화를 내면
‘아 또 화를 냈구나.
다음에는 안 내야지’ 해야 합니다.
백번을 화내도 다음에는 안 내야지
이렇게만 할 뿐이지
어제 낸 화를 후회하고 따지면
인생 낭비에요.
물을 길어 오다 넘어져서 쏟았을 때
아까워할 게 아니라
빨리 다시 물을 길으러 가야 합니다.
지나간 일을 후회하거나 자책하지 말고
앞으로 나아가야 합니다.
그래서 과거로 돌아가지 말고
앞으로 나아가는 연습을 해야 합니다.
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