병고로써 양약을 삼으라 <보왕삼매론>에 이런 말씀이 있습니다. “몸에 병이 없기를 바라지 말라 몸에 병이 없으면 탐욕이 생기기 쉽나니 그래서 부처님께서 말씀하시되 ‘병고로써 양약을 삼으라’ 하셨느니라” 암에 걸려 한 달밖에 살지 못한다는 진단을 받는다면 누구라도 아파..

통일되면 먹고사는 문제가 나아집니까? “통일이 되면 먹고사는 문제가 나아집니까?” 통일이 밥 먹여주느냐는 말이 있는데 앞으로 밥을 제대로 먹기 위해서는 통일을 해야 합니다. 지금까지 남한만 보면 국민소득 1만 달러까지는 고속성장을 해왔습니다. 그리고 그 다음 1만 달러에서 2..

자식의 결혼 많은 분들이 결혼생활이 힘들다고 이야기합니다. 그러면 결혼에 대한 환상도 깨지고 집착도 내려놓아야 할 텐데, 부모가 되어선 또 자식이 결혼하지 않는다고 괴로워합니다. 자식의 결혼 문제가 풀리지 않아서 힘들 때는 스스로에게 물어보세요. ‘내 결혼생활은 행복했는..

불효자 우리는 부모에 대해 살아 계실 때는 찾아뵙지도 않다가 돌아가시고 나면 아쉬워서 울고불고 하는 경우가 많습니다. 운다고 병이 낫거나 죽지 않을 수 있나요? 사람은 누구나 병에 걸리게 되어 있고 또 죽음을 맞이하게 되어 있어요. 그러니 부모님이 아프시면 밥이라도 한 끼 더 해..

다섯 가지 복 세상에서 말하는 다섯 가지 복, 즉 돈 많고 지위 높고 명예 있고 건강하고 자식이 잘되면, 전생에 좋은 일을 해서 그렇고 그렇지 못하면 전생에 뭔가 잘못해서 그렇다는 것은 세속의 생각입니다. 깨달음은 몸이 건강하거나 병약한 것, 병나고 병 안 나는 것과는 무관한 것입니..

아이는 엄마의 마음을 지지대 삼아 자랍니다 결혼을 하고 자식을 낳아서도 혼자 몸일 때와 같이 여자의 심성으로 살면 자식을 잘 키우기 힘듭니다. 이런저런 자극에 흔들리며 불안해하고, 자기 마음대로 안 된다고 성질내던 습관대로 아이를 키우면, 아이도 엄마처럼 불안정하고 분노심..

자원봉사 내 재능을 돈 받고만 팔지 말고 그냥 필요한 것에 쓸 줄도 알아야 합니다. 이것을 자원봉사라고 합니다. 고대 노예제 사회에서의 노예는 신분에 묶여 있었습니다. 중세 봉건제 사회에서의 농노는 토지에 묶여 있었습니다. 근대자본제 사회에서의 노동자는 임금에 묶여 있습니다...

희망 우리가 살아가야 할 세상은 우리가 만들어야지, 아무도 만들어주지 않습니다. 그래서 우리 한 명 한 명이 사물을 긍정적으로 보고 도전하는 마음자세를 가져야 합니다. 이렇게 우리가 살고자 하는 세상, 바람직한 세상을 위해 서로 힘을 합해서 만들어가는 노력을 우리는 '희망'이라..

궁합이 안 좋대요 사주가 안 좋고 궁합이 안 맞는다는 것은 현재의 삶이 만족스럽지 못하다는 뜻입니다. 만약 남편이 술 먹고 늦게 들어온다면 선택의 가능성은 여러 가지입니다. ‘안녕히 계십시오.’ 하고 다른 길을 갈 수도, ‘사는 게 이런 것이구나!’ 하고 깨달아 출가할 수도, ‘얼..

사랑이라는 이기심 남편이 자상하고 능력이 있어서 남편 없인 못 산다던 여자 분이 있었습니다. 어느 날 남편이 돌아가셔서 위로하러 갔더니 그 여자 분이, “아이고 스님, 남편 죽고 이제 혼자 어떻게 삽니까?” 합니다. 죽은 남편보다 산 자기를 걱정하고 있는 거지요. 그게 세속의 사랑..

고부 갈등을 푸는 법 남자는 결혼하면 한 어머니의 아들이라는 위치에서 벗어나 새로운 가정을 꾸립니다. 그래서 한 여인의 남편이라는 입장을 확실히 해야 하고 한 어머니의 아들이라는 입장을 정리해야 합니다. 또 아내는 시어머니에 대해 “남편 잘 낳아 주셔서 감사합니다.” “당신 ..

과거를 자산으로 삼으면 태어난 사람은 누구나 행복할 수 있습니다. 어릴 때 어떤 경험을 했든 그것은 다 지나간 과거입니다. 과거의 비디오만 보지 않으면, 나는 행복할 수 있습니다. 지금은 아무 일도 없습니다. 마음을 코끝에 집중해서 호흡에 깨어있어 보세요. 난 지금 살아 있습니다. ..

상대의 마음 상대의 마음을 이해하지 못하는 것은 나를 중심에 놓고 생각하기 때문입니다. 상대가 내 마음을 이해해 주기만을 바라고 정작 나는 상대의 마음을 이해하려 하지 않기 때문입니다.

진정한 자유 진정한 자유란 무엇일까요? 대부분의 사람들은 자신이 하고 싶은 대로 할 수 있는 게 자유라고 생각합니다. 하지만 이러한 생각을 가지고 있는 한 반쪽의 자유 밖에 누리지 못하게 됩니다. 진정한 자유는 어떠한 조건에서도 자유로워야 합니다. 파도가 쳐서 바다에 빠지면 빠..

사물을 긍정적으로 보면 사물을 긍정적으로 보면 좋은 점은 크게 두 가지입니다. 첫째로 마음이 가볍고 편안하고, 둘째로 우리의 몸과 마음속에서 생기 있는 에너지가 솟아납니다. 여자로 비유하면 화장을 안 해도 얼굴이 화사하고 예뻐 보이고 남자로 비유하면 울룩불룩하게 생겼지만 ..

내일에 대한 걱정 오늘 내가 잘 살면 내일도 좋아집니다. 오늘을 잘못되게 살면서 내일 좋기를 바라는 것은 허황된 욕심이에요. 못된 짓 실컷 했으면 지옥 가서 벌 받는 게 마땅한데, 죄 짓고 벌 받아야 할 사람이 “나는 벌 안 받을래요 극락 보내주세요” 하면 심보가 고약한 겁니다. 이..

당당하게 사는 법 부처님께서는 "거만하지 말고 겸손하라. 비굴하지 말고 당당하라" 라고 하셨습니다. 우리는 겸손하라고 하면 비굴하기 쉽고 당당하라고 하면 교만하기 쉬운데, 잘 살펴보면 겸손한 것과 당당한 것은 한 쌍을 이루는 짝입니다. 남보다 돈도 많고 지위가 높다고 교만한 사..

넘어졌네. 일어나야지 세 번 넘어졌든 열 번 넘어졌든 그 횟수는 중요하지 않습니다. 그냥 ‘넘어졌네. 그럼 일어나야지’하고 간단히 생각하세요. 일어나서 다시 앞으로 가다가 또 넘어지면 ‘또 넘어졌구나. 그럼 또 일어나야지’라고 생각하면 됩니다. 이렇게 하면 앞으로 나갈 수 있..

오래 산다는 것 “남편이 6개월 시한부를 선고 받았는데 약물치료 하며 자연식을 한 덕인지 6개월을 넘기게 되었습니다. 계속 자연식을 해야 할지 약물치료를 해야 할지 망설여집니다” 어떤 방법으로 치료를 해도 상관없지만 완치를 시키겠다는 생각만은 버려야 합니다. 6개월이 지났으..

명상을 할 때는 명상을 할 때는 정좌하고 눈을 감은 다음 마음을 코끝에 집중합니다. 집중한 상태에서 숨이 들어오고 나가는 것을 스스로 확인합니다. 온 신경을 코끝에 집중하면 숨이 들어올 때 ‘숨이 들어오는구나’하고 느낄 수 있습니다. 처음에는 2~3분 동안 집중이 잘됩니다. 조금 ..

유럽 29개 도시 강연을 마치며 안녕하세요. 오늘로서 유럽 강연 29회를 모두 마쳤습니다. 정말 많은 사람들의 도움으로 강연을 무사히 마칠 수 있었습니다. 곳곳에 사시는 분들의 삶의 애환을 많이 들었습니다. 고국을 떠나서 낯설은 외국에서 뿌리 내리고 사는 우리 교민들을 볼 때 때로는..

자기 삶에 충실하기 나무는 나무대로 살다 보니 남에게 그늘을 드리워 주게 됩니다 나무가 남을 쉬게 해주려고 그늘을 드리우는 게 아니지요. 우리도 자기 나름대로 행복하게 살면 그것이 남에게도 도움이 됩니다. 내가 남에게 도움이 되는 일을 하겠다고 억지로 하면 내가 무거운 짐을 ..

헤어진 상처를 치유하는 방법 헤어진 애인에 대해 미련도 끊고 헤어진 상대가 남긴 상처도 치유하는 방법은 무엇이냐? 내가 그 친구를 좋게 생각하며 기억에 남기는 겁니다. 좋게 생각하면 미련도 끊어지고 상처도 치유됩니다. ‘내가 잘못했다.’ ‘내가 무슨 죄를 지었다.’ 이런 게 아..

행복하게 살려면 행복하게 살려면 어떻게 야 할까요? 방법은 간단합니다. 내가 상대에게 맞추면 됩니다. 내가 상대를 이해하면 내 가슴이 후련하고 내가 상대를 이해하지 못하면 내 가슴이 답답합니다. 마음이라는 것은 좁히면 바늘 하나 꽂을 자리가 없어요. 반대로 마음을 넓히면 우주..

지나간 상처 지금 우리가 일어난 일에 대해 문제 삼는 것은 사실 90퍼센트는 이미 지나간 것들입니다. 지나간 상처가 덧나서 생기는 일입니다. 그럴 때는 자신을 먼저 돌아보세요. ‘나한테 이런 상처가 있구나.’ ‘나는 이런 문제가 발생하면 참을 수 없이 격렬하게 반응을 하는 구나.’..

선택의 폭 수험생이 대학입시에 실패하고 재수를 하게 된다면 하늘이 무너질 것 같은 기분이 들 수 있습니다. 하지만 자신의 처지에서 할 수 있는 일을 충실히 하면 그다음 선택의 폭이 넓어집니다. A대학에 가려고 했는데 B대학에 가서 더 잘 될 수도 있고, A대학에 못 가고 재수를 해서 C..

어떤 선택도 좋습니다 여러분은 저한테 "어떤 선택이 좋습니까?”하고 질문합니다. 제 대답은 “어떤 선택도 좋습니다.”입니다. 다만 하나를 선택할 때 그에 대한 결과는 이미 예측할 수 있습니다. 우리가 할 수 있는 최선은 결과를 미리 알아서 그런 현상이 일어날 때 기꺼이 받아들이는..

슬리퍼와 등산화 우리가 산에 갈 때 슬리퍼를 신고 갔는데 갑자기 높은 산에 오르라고 하면 굉장히 큰 문제겠죠. 반대로 높은 산에 간다는 걸 미리 알고 등산화를 신고 단단히 준비해서 나가면 높은 산도 그리 문제가 안 됩니다. 어떤 선택을 할 때 ‘이 선택의 결과는 이렇게 나오고 아마 ..

후회없는 삶 순간순간 마음을 어떻게 쓰느냐에 따라 내 인생이 달라집니다. 만약, 이혼해야겠다 마음먹은 사람이라면 자신의 부부관계를 객관적으로 살펴 보아야 합니다. 즉, 자기 생각을 내려놓고 제대로 보고 판단해야 한다는 겁니다. 이를 위해서는 내가 상대방의 처지가 되어 보아야 ..

소통 소통이 안되는 이유는 무엇일까요? 소통이 원활하게 이뤄지지 않는 이유에는 크게 두 가지가 있습니다. ‘상대가 먼저 소통을 하면 나도 하겠는데 내가 먼저 소통하기는 좀 그렇다.’라고 생각한다면 이 문제는 자기 자신의 문제에요. 상대가 나한테 어떻게 해주면 좋겠다는 요구만 ..